节目以异性好友共同参与为核心模式,嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式,从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节,通过情感抉择推动关系变化,形成“友情与爱情交织”的叙事线。
4组状态不同,都是单身的素人异性好友来到《好友好有爱》,开启一场9天8夜的集体旅程。在共同出游的过程中,8位单身男女嘉宾会重新观察、审视自己和异性好友之间的关系,探索彼此之间是否有进一步发展的可能;同时面对其他新认识的同伴,抱以开放的心态,相互了解认识,看是否能够碰撞出不同的爱情火花。8位年轻的单身男女,用自己的亲身经历,展现当下年轻人最具性格的爱情观,进而输出青春,积极正向的情感价值观。