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主人公・ナカタアツロウ(原田泰造)はサウナに興味がなく、むしろ苦手意識をもっていたが、 ある日謎の男「蒸しZ」（宅麻伸）に出逢い、サウナの本当の気持ちよさを知ってしまう。 偶然さん(三宅弘城)やイケメン蒸し男(磯村勇斗)など個性的なサウナ仲間との会話をベースに、都内のほか、各地人気施設を訪れ、「サウナとは」「ととのうとは」を追究。サウナーなら誰もが会いたい、サウナ界の重鎮も続々登場。
主角中田敦郎（Tasou Harada）对桑拿浴室不感兴趣，但是对桑拿浴室并不擅长，但是有一天，他遇到了一个神秘男子“ Steamed Z”（Shin Takuma），并了解了桑拿浴室的真实感觉。 通过与Chance先生（Hirojo Miyake）和一个帅气的蒸煮的人（Yuto Isomura）等独特的桑拿朋友的交谈，他参观了东京和其他地方的热门设施，学习了“什么是桑拿”和“什么是桑拿”？ 追求。 桑拿房里的每个人都想见面，而桑拿房界的知名人士正在一个接一个地出现。
